ローカロ生活
【ローカロ生活】
ローカロぞうすいのなかでも好評の キムチ玉子雑炊だけをまとめました。
ピリ辛キムチにしいたけ、にら、ごまの風味が加わった具だくさん。
まろやか玉子でおいしく仕上げました。
利用者の声↓
「ローカロのお買い物は２度目なのですが、ローカロはある程度お腹も膨れるので、ダイエットには最適だと思います。色々な味の中で、私はこのキムチが一番美味しいと思います。中には好きでないものも有るので、キムチだけのセットが有ったのは大変嬉しく思います。 」
「他の方々のレビューを見て、最初からキムチ味のみを購入しました。他の味を試していないのでわかりませんが、レビュー通りキムチ味はなかなかおいしいです。でもお昼どきに食べると、自宅ならいいですが、会社などではキムチのにおいが気になるかも？ですが、やはり量は少ないですね････。夜にローカロ１個で寝るには少々辛い気がしますが、朝をしっかり食べない人の朝ごはんや、小腹が減った時には最適ではないでしょうか？」
「甘いものじゃご飯食べた気がしない！！って人にはこれがオススメです！！友人宅で1袋だけたべたことあるけど美味しかったよ！はらもちも良かった♪友達は目標達成したよ。−5キロ。それで食べ過ぎた次の日とか飲んだ後何か食べたくなるときこれにしてるって！」
バラエティーセットだと欲しくない味があるという方にオススメ！このキムチ玉子雑炊はローカロぞうすいのなかでも特に人気で独立メニューになってるんです。味の評価は折り紙つきですね！
【ローカロ生活】
油で揚げない「唐揚げ」です。胸肉を使用してるのにパサパサしません。
１００ｇで なんと １４９ｋｃａｌ！ 普通の唐揚げの ６０％にまでカロリーオフ！！
レンジで２分のお手軽調理。冷めてもカラッとした独自製法でお弁当にも最適！化学調味料無添加だからカラダにほんとにやさしい。ダイエット中でも唐揚げが食べられるなんて！
「きちんと鳥肉なのに、４個で１４８キロカロリーなんて幸せ過ぎます♪むしろ、普通の唐揚よりも美味しい感じがします。♪とにかくお薦めです（＾＾）：33才 女性 」
これほんとにすごいですね。美味しさの秘密は下味をしっかり染み込ませるためにお肉を寝かせてるんです。レンジで２分でカラッと唐揚げ！しかもカロリー４０％オフ！
【ローカロ生活】
海藻たっぷりまんぷくスープ（３種類）
たっぷりの海藻をスープと一緒にヌードル感覚で楽しめる、おなかまんぞく「まんぷく」スープです。ご飯のお供にもう一品、夜食代わりにヘルシーにといろいろと活躍してくれます。
愛用者の声はこちら↓
「この商品はとても美味しく、味もそれぞれで楽しめます。海草がとてもたくさん入っており、満足感を得られます。食事時にスープ代わりに食べてもいいし、空腹時にこれだけ食べても美味しいです。ダイエットの力強い味方です！」
「とっても美味しいスープです。海草もたくさんあって、ちょっと小腹がすいた時にちょうどいいです。」
「本当に具沢山そして美味しいこれ一杯で満腹感もっと続けて目標の体重まで頑張るぞ 」
温かいものってお腹を満たしてくれますよね。アツアツをゆっくり食べればさらに満腹感もUP！
忙しい朝食時やお酒を飲んだ後の夜食にもよさそう。
【ローカロ生活】
ラーコン（しょうゆ味）
麺にこんにゃくを練りこんだヘルシー仕上げのラーメンです。
味付けはしょうゆ味、ゆっくり食べれば満足度アップ！！
スープまで飲んでも驚きの ８５kcal！
ダイエットが必要だと感じてる方はラーメンも大好きなんじゃないでしょうか？私は大好きです！そんな僕らの救世主になれるのか！？
購入者大絶賛のレビューはこちら↓
「とっても美味しくて本当のラーメンを食べているようでとっても満足でした！！ 」
「ぞうすいが良かったので、今回はこちらを注文しました。スープがおいしくていいですね、満腹感もぞうすいよりこちらのほうがあります。 」
「想像以上に食べやすく特にスープは絶品でした！これなら続けられそうです。」
など、これは期待大ですね。スープの評価が高いのがラーメン好きには嬉しい限りです！
カレーうどんがあるなら当然みんな大好きのカレーもあります！
【ローカロ生活】
ローカロカレー
お肉を使わず、ヘルシー仕上げのカレー。
味付けはしっかり、ゆっくり食べれば満足度アップ！！なんと ８６ｋｃａｌ！
レビュー↓
「おいしくできていると思います。ほんとにダイエット食品なの？という感じの味。けどお肉にはやはり無理があったような・・・まずくはないですが、食感がくしゅくしゅしてます。ちょっと厚めの油揚げを食べてるような感じです。たまねぎはたくさん入ってていいですね。けど、他の野菜もほしかったかな。 」
「痩せたいけど食べたいっ！これ、予想を超えてメッチャ美味しかったです。私は普通のライスと一緒に食べてるんだけど、それでも低カロリーだし、食べ応え抜群です。 」
「カレーおいしかったです。お肉がお麩みたいでしたが、これで８６ｋcalなら大満足です。」
みんなおいしく感じてるようですね。お肉の代わりに大豆タンパクを代用しているからちょっと個性的！？食べ応えという部分では及第点をあげられますね。カレーソースだけのカロリー表示ですが ８６ｋｃａｌはすごい！
うどんのバリエーションでもうひとつ↓
【ローカロ生活】 67kcal !!
こんにゃくカレーうどん
大豆のまるごとパウダーを練りこんだこんにゃく平麺にカレースープがよく絡みます。
低カロリーながらこの味はちょっとオススメのカレーうどんです。
購入者レビュー
「ローカロ雑炊と組み合わせて食べています。一週間で私は１キロ、妻は１．５キロ痩せました。46才 男性 」
ひとつのメニューだけじゃなく、こうやって組み合わせるのもローカロ生活ならではですね。ローカロぞうすいとカレーうどん合わせても 110kcaｌ 程度です。通常のご飯１膳分くらいのカロリーなんですね。リバウンドをしないように緩やかにダイエットするならこの組み合わせるのもオススメです。なによりストレスを感じにくいから気楽に続けられますヨ！
ローカロ生活のバラエティに富んだ他のメニューをご紹介します。
【ローカロ生活】こんにゃくうどん
つゆまで飲んでもたったの２６kcal！！ツルツルシコシコの食感が楽しいローカロリーなうどん。↓
購入された方の声
「めんつゆの味が美味しいので、本当のうどんのような満足感がありました。鰹節を入れて食べましたが、こんにゃくの匂いも感じず美味しく食べることができました。これでカロリーが少しなので感激です。 」
「普通のうどんの１０分の１くらいのカロリーで、腹持ちもとっても良いので昼食はいつもこれです。味や形状もあまりこんにゃくらしくならない工夫がされてて、悪くないです。」
「満腹感もありおもったよりよかったです。！！こしもあるし、量のわりにＣＡｌがすくなく，いけるかなって感じでした。乾燥具がはいってるともっとうれしいです。 」
などなど皆さん大満足。
それにしてもこのうどん１杯 ２６kcal とはすごい！コップ１杯のスポーツドリンクとほぼ同等のカロリー！！なんですよ。痩せたい人の強い見方ですね。
ローカロぞうすいとは・・・
美味しく食べてローカロリー♪ カロリーに注目してるのにちゃんと美味しい、バラエティー豊富で飽きない、だから続けられると評判の『ローカロ生活』シリーズのひとつです。
秋野暢子さんオススメの低カロリー食品として、メレンゲの気持ち(11月18日放送)で紹介されました。
おすすめのポイントは、通常の食品に比べて平均30%以上もカロリーオフしているのにとってもおいしいところだそうです。" target="_top">ローカロぞうすい
なかでもローカロぞうすいは１食わずか ３３〜３９kcal ととってもヘルシー。そして価格も１食 194円！という手軽さ、 カップに入れてお湯をそそぐだけで作れるシンプルさが続けるのにとても便利と評判です。
ローカロぞうすいはこちら↓
購入者さんの声
「はじめて購入しましたがとってもおいしかったです！！まだ全部を食べてみたわけではありませんが個人的にはキムチたまご雑炊がかなりお気に入りです。今度買うならキムチ雑炊だけのものにしようかなぁと思っています。ダイエット食品によくある味気ないものではなく普通においしいのでビックリしました♪早速友人にも勧めてしまいましたー。 」
「もぉちょっと量があるといいかも。とは、思ったけど、足りないときには、２つ食べても、かなりローカロなので、いいかな？と。味は、満足です☆ 」
「昨日届き、さっそく１食してしてみました。味もとてもよく、ローカロリーなので、飲んだ後とかにもとてもよし！です。6種類あるのでこれから毎日楽しみです。」
「痩せました！夕飯をローカロ雑炊に変えたら一週間で私は１キロ、妻は１．５キロ痩せました。特に２人ともリゾット系が好みです。おいしいですよ。 」
「具もたっぷりしてて味もしっかりおいしい。なにより食べてホッとする味なんです。寝る前、小腹がすいたときにピッタリですね。またリピートするつもりです。 」
↑など、ほとんどの方が満足〜大満足してます！ダイエット効果を実感されてる方もいますね。 おいしく、満腹感をえるコツは こんにゃくライスを味わうように噛み締めながらゆっくり食べることのようです。
誰でも簡単にできるダイエットってなんだろう？
運動はそれなりに時間をとったりの準備が必要、ダイエット系エクササイズは単調になりがちで続けるのにかなり努力が必要・・・
それなら日常欠かせないことにダイエットを組み込もう！
食べることに組み込む！これしかないでしょう。
消費カロリーを増やすのが難しいのであれば、摂取カロリーをコントロールするしかありません。誰でも知ってる理屈ですよね。
そこでオススメなのが ローカロ生活シリーズの ローカロリー食品 です。なかでも『ローカロぞうすい』がかなりの優れもの！どんなところがオススメなのかというと...
